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羽毛球抽球:羽毛球双打抽球技术精要
2020-04-27 07:18:21 来源:好运彩票-好运彩票官网-好运彩票app-好运彩票下载 浏览次数 53

[摘要] 抽球是在羽毛球双打中运用非常多的一项技术,这是因为双打节奏快、回合多,对每一拍的要求都非常高,抽球技术就是这三个特点的体现。不管是什么球路,都有一个最佳击球点,这个最佳击球点,就是在具体情况下,出球最轻松、路线选择最多、给对手威胁最大的点。抽球的最佳击球点有一个非常好衡量的方法:以右手持拍为例,右脚朝球运动的方向跨出一步,同时伸手去接球,把自己的手掌当作球拍,要求在尽量高的位置接住球。抽球质量高低的关键性指标就是快、准、狠。快,就是出球快、球的初速快;准,就是指哪打哪;狠,就是专攻腋下、两肋等对手不好发力的点,但是严禁爆头。要做到快准狠,注定了抽球不是一个发大力的击球动作。如何才能在动作不大的前提下,做到快准狠呢?运用手指和手腕的力量。由松到紧,才能发出力来。后三指松握,是为了保证能尽量的曲腕,松的程度以底盖能正对来球方向,同时保证正拍面击球为准(上图戴韫抽杀)。这样可以保证在不发大力的情况下,让球拍运动尽量长的距离,产生更大的动能。上文已经提到,由松到紧,才能发出力来。大拇指和食指的发力方式主要是捻动发力,在推球时运用较多。后三指握紧球拍,叫做屈指发力,这也是抽球最后能不能发出力来的关键。抽球不需要内旋和外旋发力,仅仅需要手腕和后三指的发力。在激烈的对抽过程中,根本就没有时间来内外旋,如果你觉得有,那么恭喜你,你已经得分了。在快节奏的抽球过程中,精力一定要集中,抽完一拍,眼睛要马上顶住对方的来球。如果对手过来的球很平,初速够快,但又不会出界,这个时候就不要强行下压了,强行下压只会造成两个结果:出界和下网。处理这种球时,在触球的瞬间要有一个收力的动作,球拍略带回拉,保证球不下网。这就是避其锋芒。一旦赢得主动,要敢于下压,通过手腕来控制下压的幅度,越主动,下压幅度越大。狭路相逢勇者胜,用来描述抽球一点都不为过。陷入了对抽局面,虽然场面激烈,但内心一定要沉着、冷静,时不时用余光扫一下对方的站位,看看有没有漏洞,只要发现稍纵即逝的机会,就要果断的变化平抽路线,创造进攻机会。百度搜索楚天运动频道即可进入活动页面享受羽球装备新年特惠哦返回搜狐,查看更多

  抽球是在羽毛球双打中运用非常多的一项技术,这是因为双打节奏快、回合多,对每一拍的要求都非常高,抽球技术就是这三个特点的体现。

  不管是什么球路,都有一个最佳击球点,这个最佳击球点,就是在具体情况下,出球最轻松、路线选择最多、给对手威胁最大的点。抽球的最佳击球点有一个非常好衡量的方法:以右手持拍为例,右脚朝球运动的方向跨出一步,同时伸手去接球,把自己的手掌当作球拍,要求在尽量高的位置接住球。

  抽球质量高低的关键性指标就是快、准、狠。快,就是出球快、球的初速快;准,就是指哪打哪;狠,就是专攻腋下、两肋等对手不好发力的点,但是严禁爆头。

  要做到快准狠,注定了抽球不是一个发大力的击球动作。如何才能在动作不大的前提下,做到快准狠呢?运用手指和手腕的力量。由松到紧,才能发出力来。后三指松握,是为了保证能尽量的曲腕,松的程度以底盖能正对来球方向,同时保证正拍面击球为准(上图戴韫抽杀)。这样可以保证在不发大力的情况下,让球拍运动尽量长的距离,产生更大的动能。

  上文已经提到,由松到紧,才能发出力来。大拇指和食指的发力方式主要是捻动发力,在推球时运用较多。后三指握紧球拍,叫做屈指发力,这也是抽球最后能不能发出力来的关键。

  抽球不需要内旋和外旋发力,仅仅需要手腕和后三指的发力。在激烈的对抽过程中,根本就没有时间来内外旋,如果你觉得有,那么恭喜你,你已经得分了。

  在快节奏的抽球过程中,精力一定要集中,抽完一拍,眼睛要马上顶住对方的来球。如果对手过来的球很平,初速够快,但又不会出界,这个时候就不要强行下压了,强行下压只会造成两个结果:出界和下网。

  处理这种球时,在触球的瞬间要有一个收力的动作,球拍略带回拉,保证球不下网。这就是避其锋芒。一旦赢得主动,要敢于下压,通过手腕来控制下压的幅度,越主动,下压幅度越大。

  狭路相逢勇者胜,用来描述抽球一点都不为过。陷入了对抽局面,虽然场面激烈,但内心一定要沉着、冷静,时不时用余光扫一下对方的站位,看看有没有漏洞,只要发现稍纵即逝的机会,就要果断的变化平抽路线,创造进攻机会。

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